"Ne jau laimīgie ir pateicīgi. Laimīgi ir tie, kas ir pateicīgi."
- Frānsiss Bēkons
Dārgais lasītāj,
Kā zināms, Gradido pirmā zilbe "Gra" apzīmē pateicību. Katru reizi, kad sūtāt Gradidos citiem cilvēkiem, jūs izsaucat pateicību gan viņu, gan savā dzīvē. Pateicība ir brīnišķīga sajūta. Ikdienā to piesaucot, kopjot un izbaudot, mēs stiprinām savu labsajūtu un radošo spēku. Un pateicība ir spēcīgs manifestācijas instruments: to, par ko esam pateicīgi no sirds, mēs piesaistām savai dzīvei.
Bet kā mums izdodas izjust un izstarot pateicību šajos trakajos laikos, kad bezkaislīgi iznīcības spēki draud iznīcināt visu labo un skaisto? Pateicība tagad ir svarīgāka nekā jebkad agrāk, lai mēs kopā varētu pārvērst mūsu skaisto zemi par paradīzi, kāda tā reiz bija iecerēta.
Kā māksliniece, terapeite un koučs viņa zina. Carola Firgau ļoti labi zina par pateicības spēku. Ar nosaukumu Pateicības veidi viņa ir izveidojusi brīnišķīgu darba burtnīcu, kas mums kopā kalpos kā pamats nākamajām "10 pateicības pilnajām nedēļām". Tūkstošreiz paldies, mīļā Carola!
Divas reizes nedēļā mēs nosūtīsim jums e-pastu ar "laimes meiteni", kas iedvesmos jūs vingrināt "pateicības muskuļus". Ja jūs integrēsiet savā dzīvē katru no šiem pateicības impulsiem, jūsu dzīve 10 nedēļu laikā ievērojami mainīsies uz labo pusi.
Tas darbojas šādi.
Katru otrdienu un piektdienu kāda laimīgā meitene jums nes pateicības impulsu un aicina jūs sekot šim impulsam nākamās 3-4 dienas. Mēs sākam rudens dienās, pavadām jūs cauri Adventam un Ziemassvētkiem - kuros pateicība tāpat ir liela tēma - un tad cauri Raunächte līdz 6. janvārim. Šādā veidā jūs varēsiet sākt 2023. gadu pilni pateicības un izpausmes spēka.
Vai jūs zināt, ka esat radītājs? Jūs pats veidojat lielu daļu savas dzīves. Ar pateicību jums tas izdodas īpaši labi un viegli.
Pateicības ietekme ir milzīga. Laika gaitā jūs kļūsiet iekšēji mierīgāks, mierīgāks un laimīgāks. Arī ārējā pasaule ap jums mainīsies uz labo pusi, jo jūs piesaistīsiet to, par ko esat pateicīgs. Tātad jums nav ko zaudēt un ir daudz ko iegūt.
Izmēģiniet:
Atrodiet kaut ko, par ko esat pateicīgs. Sajūtiet sevī. Kāda ir sajūta būt pateicīgam? Labi? Vai jūs šobrīd smaidāt?
Tad nākamo desmit nedēļu laikā esi tur ar savu pateicību! Laimīgās meitenes jūs atbalstīs. Kurš vēlas būt nepateicīgs skopulis un ļaunprātīgi izturēties pret saviem līdzcilvēkiem? Kopā mēs radīsim "pateicības viļņus" un padarīsim pasauli labāku - mūsu pašu, mūsu bērnu un visu bērnu uz zemes labā!
Novēlam jums brīnišķīgi pateicīgu laiku.
Jūsu
Margret Baier un Bernd Hückstädt
Gradido dibinātājs un izstrādātājs