Sotsiaalne osalemine tervisliku elu tagamiseks

Gradido strateegia pärast lukustamist

Künzelsau, 24.02.2021 - Corona-kriis koos oma massiliste kontaktpiirangutega pakub kõigi erialade teadlastele suurepärase aluse uurida isolatsiooni ja üksinduse fataalseid mõjusid. Samal ajal pakub praegune olukord lugematul hulgal uusi tõendeid selle kohta, et miski ei saa mõjutada inimese elukvaliteeti ja eluiga nii positiivselt kui stabiilsed sotsiaalsed kontaktid, tunnustamine ja osalemine ühiskonnaelus. Seetõttu näevad Gradido majandusbioakadeemia teadlased tungivat vajadust reformida tulevast kooselu nii, et see võimaldaks ja edendaks hoolivat ja elavat koosolemist. Tingimusteta osalemine on üks nende Gradido mudeli nurgakividest terve ja mõtestatud elu jaoks.

Sotsiaalsed suhted on pika õnneliku elu võti

Üks tuntumaid pikaajalisi uuringuid selle kohta, millised kriteeriumid on otsustavad pika õnneliku elu jaoks, on läbi viidud USAs Harvardi ülikoolis. Alates 1938. aastast on "Grant Study" jaoks dokumenteeritud osalejate pere- ja tööelu ning tervislik ja psühholoogiline seisund. 60 meest algsest 724-st, kes värvati võrdsel arvul tuntud Harvardi ülikooli uustulnukatest ja väga vaestest Bostoni perekondadest, on tänaseni olemas. Selle õnne ja tervist määravaid tegureid käsitleva pikilõikeuuringu muljetavaldav tulemus: "Pika ja terve elu üks olulisemaid võtmeid on sotsiaalsed suhted".

Inimesed vajavad koosolemist

Heade sotsiaalsete kontaktide tervendavat mõju kinnitab ka psühhoneuroimmunoloog Joachim Bauer. "Sotsiaalne kuuluvus ja kogemused aktiveerivad ajus nn premeerimissüsteeme ja vabastavad heaolutunde sõnumitoojad dopamiini ja oksütotsiini. Me tunneme, et teised aktsepteerivad meid ja pööravad meile heatahtlikku tähelepanu. See vähendab ärevust ja leevendab stressi."

Üksildased inimesed surevad varem

"Püsiv sotsiaalne isolatsioon on üks suurimaid ohte meie tervisele," hoiatab tervisepsühholoog prof Sonia Lippke. Tema uurimistulemuste kohaselt muutuvad sellise stressi ajal aktiivseks aju piirkonnad, mis vastutavad ka valu eest. Lisaks sellele esineb unetus, nõrgenenud immuunsüsteem ja kognitiivsete võimete vähenemine, mis võib viia dementsuse tekkeni. Muud laastavad tagajärjed: "On suurenenud risk haigestuda vähki või saada insult või südameinfarkt, võimalik on isegi varasem surm erinevate haiguste tõttu."

Kasvav üksindus on lukustatuse halb kõrvalmõju

Üksinduse uurija Marcus Mund kinnitab: "Üksinduse näitajad tõusid lukustuse ajal" ja tema kolleeg Maike Luhmann Bochumi Ruhri Ülikoolist hoiatab: "Põhimõtteliselt peaks meil ühiskonnana olema üldine huvi, et inimesed ei kannataks. See tähendab, et juba ainuüksi humanitaarsetel põhjustel peaksime püüdma võidelda üksilduse vastu."

Kutsekassad, stipendiumitarkvara, pered üürile ja üksinduse vastane ministeerium

Erinevatel tasanditel kasutatakse juba loomingulisi meetmeid, et leevendada sotsiaalse isolatsiooni fataalseid tagajärgi. Madalmaades on üks supermarketite kett võtnud 2019. aastal kasutusele nn vestluskassad: Kletskassas keskendutakse kiire check-in'i asemel vestlemisele. Tehisintellekti valdkonnas on välja töötatud robotid, mille tähelepanu on programmeeritud. Veebiportaalid pakuvad "sõpru" rendile ja Jaapani ettevõte "Hagemashi Tai" võimaldab broneerida terveid peresid seltskonnana. Alates 2018. aastast on brittidel isegi oma "üksilduse ministeerium".

Vaja on lahendust kogu ühiskonna jaoks

Belgia psühhoanalüütik ja raamatu autor professor Paul Verhaeghe soovitab, et praegust süsteemi ei tohiks enam pidada alternatiivita, vaid selle asemel tuleks kujundada väärtuspõhine ühiskond, kus majanduse, töö, hariduse ja elu tingimused on vähem kasumile orienteeritud. Vastasel juhul näeb ta ohtu, et sügavalt inimlikud vajadused armastuse, kuuluvuse ja läheduse järele ununevad.

Gradido mudel põhineb inimese kõige sügavamatel vajadustel.

Seetõttu näevad Gradido majandusbioonika akadeemia teadlased üksildusest vabanemist kui üht keskset väljakutset tuleviku sotsiaalmudelile. "Me oleme juba ammu pidanud isolatsiooni koos selle tõsiste psühholoogiliste ja füüsiliste tagajärgedega üheks meie aja suurimaks kurjuseks," rõhutab Bernd Hückstädt, majandusbionik ja sõltumatu uurimisinstituudi kaasasutaja. "Teadmine, et osalemine ühiskonnaelus mitte ainult ei tee inimesi tervemaks, vaid on ka õnneliku elu võti, andis meile tõuke töötada välja mudel, mis võimaldab igas vanuses inimestel kogu elu jooksul aktiivselt ühiskonnas osaleda. Vastavalt meie "tingimusteta osalemise" põhimõttele saab igaüks oma individuaalsete oskuste ja talentidega tõesti kogukonda panustada. See on kõigi potentsiaali arendamine. "Tingimusteta osalemise" abil loome igaühele võimaluse arendada uusi andeid ja parandada oskusi, et igaüks saaks oma panust üha enam nautida."

Nende heategevuslike tegevuste rahalise aluse loob "aktiivne põhisissetulek", mida makstakse välja maksimaalselt 1000 gradido (GDD) kuus ühiseks hüvanguks tehtava panuse eest. Lisaks näeb ühisraha kontseptsioon ette, et 1000 Gradido (GDD) inimese kohta kuus võetakse ka riigieelarvesse ja 1000 Gradido (GDD) loodus- ja keskkonnafondi.

Laenates looduse miljoneid aastaid vanu edumudeleid, on majandusbioonika eksperdid seega loonud mudeli, mis võiks teha võimalikuks uut tüüpi kooselu ja koostöö, kus ei ole kaotajaid. "Uut tüüpi võlgadeta rahaloome ja stiimuli kaudu anda aktiivne panus kogukonnale omaenda põhiturvalisuse tagamiseks "Aktiivse põhisissetuleku" kaudu võiksime leida tee tagasi eluviisi juurde, mis muudab nii küünarühiskonna kui ka sotsiaalse isolatsiooni minevikuks ja pakub seega parima aluse täisväärtuslikuks eluks," selgitab Gradido Akadeemia omanik Margret Baier. Baier ja Hückstädt näevad seega tungivat vajadust praeguse majandus- ja finantssüsteemi rahumeelseks ümberkujundamiseks - õnnelikuma, tervislikuma ja sisukama töö- ja eraelu huvides - ning kutsuvad kõiki elujõulisi inimesi, ettevõtteid ja organisatsioone "Suure koostöö" raames Gradido Akadeemiaga võrgustikku.

Üksikasjad "Suure koostöö", "Gradido mudeli" ja Gradido podcasti kohta aadressil www.gradido.net