Scara de conștiință (2): Ne ajutăm unii pe alții în sus

Dragă cititorule,

în prima noastră postare pe blog despre Scara de conștiință de David Hawkins, am învățat că calitățile de bază ale Gradido, recunoștința și dragostea, ocupă un loc foarte important. Poate că vă întrebați cum putem folosi în mod eficient cunoștințele conținute în această carte pentru a face din frumosul nostru pământ paradisul care probabil că a fost menit să fie cândva.

Vechiul sistem bazat pe frică și vinovăție încă încearcă totul pentru a ne trage în jos din punct de vedere emoțional, făcând lucruri rele și creând și consolidând medial emoțiile negative ale fricii și vinovăției. Vom avea în permanență puterea de a face schimbări pașnice? La urma urmei, dorim să creăm împreună un viitor bun pentru noi și pentru copiii lumii.

Ajutându-i pe alții să treacă pragul

Dr. David Logan, profesor american de educație executivă, a descoperit că noi, oamenii, suntem receptivi doar la influența pragului de conștiință imediat superior sau imediat inferior. În consecință, nu mai percepem nivelurile care sunt mai îndepărtate.

Această percepție este o posibilă explicație pentru motivul pentru care atât de mulți oameni "rezonabili" sunt, din păcate, atât de sensibili la propaganda negativă și sunt ușor atrași de frică în zona distructivă de sub "pragul de integritate". Pe de altă parte, ne arată cât de important este să ne aducem într-o stare emoțională pozitivă cât mai des posibil și să facem tot ce ne stă în putință pentru a-i atrage pe semenii noștri la fel de emoțional ca noi.

Pragul de integritate depășit de tot mai multe persoane

Pentru o mai bună înțelegere, să ne uităm din nou la Scala de conștientizare după D. Hawkins:

• Sub nivelul 200 avem emoțiile negative, care consumă energie, cum ar fi rușinea, vina, apatia, tristețea, frica, dorința, furia și mândria. În această situație se află încă majoritatea oamenilor - și sunt, prin urmare, foarte ușor de manipulat.
• De la nivelul 200, se va trece la Pragul de integritateîncep emoțiile pozitive, înălțătoare, și ajungem din ce în ce mai mult la responsabilitate personală. Aici se află curajul, încrederea, optimismul, acceptarea , iertarea și rațiunea, precum și sinceritatea, renunțarea, succesul și știința. Aproximativ 20 % de persoane se aflau deja la aceste niveluri în anii 1990. De atunci, din ce în ce mai mulți fac acest lucru.
• La peste 500, se înregistrează Pragul iubiriigăsim iubire, recunoștință, frumusețe, devotament. Conform lui Hawkins, asta înseamnă aproximativ 4-5-%.
• Deasupra celor 600 de ani vin pacea, fericirea și, în cele din urmă, iluminarea, în vârf. Doar foarte puțini oameni ating aceste niveluri ridicate.

.

Persoanele care depășesc pragul de integritate răspund cu propriile valori de integritate, cum ar fi curajul, încrederea, acceptarea, iertarea și rațiunea, precum și cu următoarele emoții superioare, cum ar fi dragostea, recunoștința și iertarea. 

Schimbarea nivelurilor într-o clipită

Ceea ce s-a spus până acum se aplică în primul rând grupurilor. Ca indivizi, suntem mult mai flexibili și ne putem schimba starea de conștiință foarte repede. De la "cerul sus până la tristețea de moarte" este uneori doar un gând distanță unul de celălalt. Alunecăm rapid în stări inferioare de conștiință și reacționăm cu furie sau cu durere atunci când suntem atinși într-un punct sensibil.

În schimb, o veste bună sau un impuls pozitiv ne poate scoate din depresie și ne poate ridica la o stare emoțională ridicată, dacă îi permitem. Putem observa acest lucru foarte bine la copii, atunci când s-au rănit și plâng cu amar. Mama le atrage atenția asupra unui lucru interesant sau frumos - și totul este din nou în regulă. Pentru noi, adulții, acest lucru este mai dificil, dar este posibil și pentru noi - mai ales dacă ne tratăm unii pe alții cu recunoștință și apreciere.

Să ai dreptate sau să fii fericit

Conflictele ne trag de obicei în jos, în sentimente joase, sub pragul de integritate, care nu ne fac deloc bine. Pentru a avea dreptate, ambele părți intră în modul de luptă și, astfel, agravează și mai mult conflictul. Dar ce ne dorim cu adevărat - să avem dreptate sau să fim fericiți?

O metodă frumoasă de a reveni foarte repede la stări emoționale înalte este ritualul hawaiian de iertare Hoʻoponoponoponocare, într-o formă simplificată, constă în următoarele patru etape:

1. Îmi pare rău.
2. Vă rog să mă iertați.
3. Te iubesc.
4. Vă mulțumesc!

.

Cu primele două propoziții ne detașăm în mod conștient de conflict. Încheiem modul de luptă și trecem la nivelul de iertare. Cu a treia și a patra propoziție ne ridicăm la nivelul iubirii și al recunoștinței.

De asemenea, metoda funcționează foarte bine și pe cont propriu:

Atunci când sunteți supărat pe cineva - indiferent cine credeți că are dreptate - faceți un pas înapoi și respirați adânc de câteva ori. Apoi, rostiți cu atenție o propoziție după alta (cu voce tare sau în minte). Încercați să simțiți fiecare propoziție în mod conștient și zâmbiți cu dragoste. Dacă simțiți rezistență, repetați exercițiul de câteva ori. Cu fiecare repetiție, resentimentele tale devin din ce în ce mai puține și se dizolvă din ce în ce mai mult. După aceea, vă puteți comporta mult mai prietenos, mai înțelegător și mai inteligent. Multe conflicte se rezolvă de la sine doar prin acest ritual.

Iubirea și recunoștința: un joc cu sumă plus

Ridicându-ne emoțiile spre iubire și recunoștință, lucrăm în mod activ pentru pace - la scară mică și mare. Nu avem nimic de pierdut în acest proces, dar cu toții avem de câștigat. În acest fel, servim triplul bine: părțile implicate în conflict salvează aparențele și, de obicei, sunt mulțumite când conflictul este rezolvat. De asemenea, comunității îi este mai bine fără acest conflict. Iar întregul, care include nu numai natura, ci și lumea spirituală, devine mai armonios.

Toți cei implicați au devenit un pic mai fericiți - un joc clasic de plus-sum!

Ceea ce funcționează chiar și în cazul conflictelor este un lucru firesc la Gradido: cu fiecare tranzacție Gradido trimitem dragoste și recunoștință semenilor noștri. Încercați-o și experimentați câtă bucurie vă oferă vouă și semenilor voștri.

Cu siguranță, mulți oameni nu prea răspund la termeni precum dragoste și recunoștință și manifestă respingere. Acest lucru poate fi frustrant. Dar cu Hoʻoponoponopono vă puteți readuce rapid într-o stare bună. Poate că veți ridica și voi energia celorlalți și îi veți face să zâmbească. Dacă da, foarte bine, dacă nu, e bine și așa. Poate se vor alătura mai târziu.

Doar mulțumește-le tuturor

Dacă le mulțumești întotdeauna altor oameni cu Gradido la ocazii potrivite - și chiar dacă doar o parte din ei îți acceptă mulțumirile - poți paria că în curând vei aduna în jurul tău oameni iubitori care iubesc să mulțumească la fel de mult ca și tine? Acest lucru creează un minunat efect de domino și Gradido se răspândește din ce în ce mai mult.

Începeți să trimiteți Gradidos astăzi! Pur și simplu utilizați link-ul Gradido, așa cum se arată în al treilea nostru Tutorial video descrise:

Este chiar atât de simplu. Nu ratați această sursă de bucurie!

Imaginați-vă 🙂

Imaginați-vă în ochii minții cum împreună creăm valuri de recunoștință care se pătrund reciproc! Din ce în ce mai mulți oameni își ridică starea de conștiință la nivelul iubirii și al recunoștinței. Împreună creăm un viitor bun, potrivit pentru nepoți - cu un sistem monetar și economic care creează prosperitate și pace pentru toți, în care dragostea și recunoștința curg prin rețea la fiecare tranzacție. Miliarde de tranzacții zilnice ridică energia întregii familii umane. Se creează un paradis pe pământ.

Și sunteți fericiți pentru că vi se permite să contribuiți cu partea voastră valoroasă, cu darurile voastre foarte speciale.

O mie de mulțumiri pentru că sunteți alături de noi!

Al dumneavoastră

Margret Baier și Bernd Hückstädt
Fondator și dezvoltator Gradido