Échelle de conscience (2) : Nous nous aidons les uns les autres vers le haut

Chère lectrice, cher lecteur

dans notre premier article de blog sur les Échelle de conscience de David Hawkins, nous avons appris que les qualités fondamentales de la gradido, la gratitude et l'amour, se situent en haut de la liste. Tu te demandes peut-être comment nous pouvons utiliser efficacement les connaissances qu'elles contiennent pour faire de notre belle Terre le paradis qu'elle était probablement censée être.

Aujourd'hui encore, l'ancien système basé sur la peur et la culpabilité fait tout pour nous tirer émotionnellement vers le bas en faisant des choses horribles et en créant et en renforçant médiatiquement les émotions négatives de peur et de culpabilité. Aurons-nous durablement la force d'un changement pacifique ? Après tout, nous voulons créer ensemble un bon avenir pour nous-mêmes et pour les enfants du monde.

Aider les autres à franchir le seuil

Le Dr David Logan, professeur américain de formation au leadership, a découvert que nous ne sommes sensibles qu'à l'influence du seuil de conscience immédiatement supérieur ou inférieur. Nous ne percevons donc pas les niveaux plus éloignés.

Cette constatation est une explication possible de la raison pour laquelle tant de personnes 'raisonnables' sont malheureusement si sensibles à la propagande négative et se laissent très facilement entraîner par la peur dans la zone destructrice en dessous du 'seuil d'intégrité'. D'autre part, elle nous montre à quel point il est important de nous mettre le plus souvent possible dans un état émotionnel positif et de faire de notre mieux pour tirer nos semblables vers le haut sur le plan émotionnel.

Le seuil d'intégrité franchi par un nombre croissant de personnes

Pour mieux comprendre, jetons à nouveau un coup d'œil sur les Échelle de conscience d'après D. Hawkins :

• En dessous du niveau 200, nous avons les émotions négatives qui consomment beaucoup d'énergie, comme la honte, la culpabilité, l'apathie, la tristesse, la peur, le désir, la colère et la fierté. C'est à ce niveau que se trouvent encore la plupart des gens - et ils sont donc fortement manipulables.
• À partir du niveau 200, le Seuil d'intégritéLes émotions positives et constructives commencent à se manifester, et nous devenons de plus en plus responsables de nous-mêmes. C'est là que se trouvent le courage, la confiance, l'optimisme, l'acceptation, le pardon et la raison, ainsi que l'honnêteté, le lâcher-prise, le succès et la science. Environ 20 % de personnes se trouvaient déjà à ces niveaux dans les années 1990. Depuis, ils sont de plus en plus nombreux.
• Au-dessus de 500, le Seuil de l'amournous trouvons l'amour, la gratitude, la beauté, la dévotion. Selon Hawkins, cela représente environ 4-5-%.
• Au-delà de 600, on atteint la paix, la félicité - et finalement, tout en haut, l'illumination. Très peu de personnes atteignent ces niveaux élevés.

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Les personnes situées au-dessus du seuil d'intégrité sont accessibles avec leurs propres valeurs d'intégrité, comme le courage, la confiance, l'acceptation, le pardon et la raison, ainsi qu'avec des émotions de niveau immédiatement supérieur comme l'amour, la gratitude et le pardon. 

Changer de niveau en un clin d'œil

Ce qui a été dit jusqu'à présent s'applique surtout aux groupes. En tant qu'individus, nous sommes beaucoup plus flexibles et pouvons changer d'état de conscience très rapidement. Il suffit parfois d'une pensée pour passer de la joie à la tristesse. Nous glissons rapidement vers des états de conscience inférieurs et réagissons avec colère ou blessure lorsque nous sommes touchés à un point sensible.

Inversement, une bonne nouvelle ou une impulsion positive peut nous arracher à la dépression et nous élever à un état émotionnel élevé si nous le permettons. Nous pouvons particulièrement bien observer cela chez les enfants lorsqu'ils se sont fait mal et pleurent amèrement. La maman attire l'attention sur quelque chose d'intéressant ou de beau - et tout rentre dans l'ordre. Nous, les adultes, avons plus de mal à le faire, mais nous pouvons aussi le faire, surtout si nous nous remercions et nous apprécions mutuellement.

Avoir raison ou être heureux

Les conflits nous entraînent généralement vers des sentiments bas, en dessous du seuil d'intégrité, qui ne nous font pas du tout du bien. Pour avoir raison, les deux parties se mettent en mode combat, ce qui ne fait qu'aggraver le conflit. Mais que voulons-nous vraiment - avoir raison ou être heureux ?

Une belle méthode pour revenir très rapidement à des états émotionnels élevés est le rituel de pardon hawaïen HoʻoponoponoLe processus d'évaluation de l'impact sur l'environnement, qui se compose de quatre étapes, est simplifié :

1. Je suis désolé.
2. S'il te plaît, pardonne-moi.
3. Je t'aime.
4. Merci !

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Avec les deux premières phrases, nous nous détachons consciemment du conflit. Nous mettons fin au mode combat et nous nous plaçons au niveau du pardon. Avec la troisième et la quatrième phrase, nous nous élevons au niveau de l'amour et de la gratitude.

La méthode fonctionne aussi très bien seule :

Lorsque tu es en colère contre quelqu'un - peu importe qui a raison à ton avis - fais un pas en arrière intérieurement et prends quelques respirations profondes. Puis prononce attentivement (à voix haute ou en pensée) une phrase après l'autre. Essaie de ressentir consciemment chaque phrase tout en souriant avec amour. Si tu sens des résistances, répète l'exercice plusieurs fois. À chaque répétition, ton ressentiment diminue et se dissout de plus en plus. Tu peux ensuite agir de manière beaucoup plus aimable, compréhensive et intelligente. De nombreux conflits se résolvent d'eux-mêmes rien qu'avec ce rituel.

Amour et gratitude : un jeu à somme positive

En élevant nos émotions vers l'amour et la gratitude, nous travaillons activement à la paix, à petite et à grande échelle. Nous n'avons rien à perdre, nous y gagnons tous. Nous servons ainsi le triple bien : les parties en conflit sauvent la face et sont généralement heureuses lorsque le conflit est résolu. La communauté se porte également mieux sans le conflit. Et le grand tout, qui comprend non seulement la nature mais aussi le monde spirituel, devient plus harmonieux.

Tous les participants sont un peu plus heureux - un jeu classique à somme positive !

Ce qui fonctionne même en cas de conflit est évident avec Gradido : à chaque transaction Gradido, nous envoyons de l'amour et de la gratitude à notre entourage. N'hésite pas à l'essayer et découvre la joie que cela te procure, à toi et à ton entourage.

Certes, de nombreuses personnes sont difficilement réceptives à des notions telles que l'amour et la gratitude et manifestent leur rejet. Cela peut être frustrant. Mais avec Hoʻoponopono, tu te remets rapidement dans de bonnes dispositions. Peut-être quʼen faisant cela, tu élèveras aussi lʼénergie des autres et les feras sourire. Si oui, super, si non, c'est aussi très bien. Peut-être qu'ils viendront plus tard.

Remercier tout le monde, tout simplement

Si tu remercies régulièrement d'autres personnes avec Gradido, même si une partie d'entre elles seulement accepte tes remerciements, tu peux parier que tu rassembleras bientôt autour de toi des personnes aimantes qui aiment remercier autant que toi. C'est ainsi que se crée un merveilleux effet domino et que Gradido se répand de plus en plus.

Commence dès aujourd'hui à envoyer des gradidos ! Pour cela, il te suffit d'utiliser le lien Gradido, comme dans notre troisième article. Vidéo de tutoriel décrites :

C'est vraiment très simple. Ne laisse pas passer cette source de plaisir !

Imagine 🙂

Imagine que nous créons ensemble des vagues de gratitude qui s'interpénètrent ! De plus en plus de personnes élèvent leur état de conscience au niveau de l'amour et de la gratitude. Ensemble, nous créons un avenir bon et adapté aux petits-enfants - avec un système monétaire et économique qui crée la prospérité et la paix pour tous, dans lequel l'amour et la gratitude circulent dans le réseau à chaque transaction. Des milliards de transactions quotidiennes élèvent l'énergie de toute la famille humaine. Un paradis sur terre voit le jour.

Et tu te réjouis parce que tu peux y apporter ta précieuse contribution avec tes dons très particuliers.

Merci mille fois d'être avec nous !

Ton

Margret Baier et Bernd Hückstädt
Fondateur et développeur de Gradido